Hypnothérapie à Nantes, Sucé-sur-Erdre (44) et Ruffiac (56) – Hypnosonothérapie

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« J’ai eu l’occasion de rencontrer Mme Bouillat à un moment de ma vie où je venais de faire connaissance avec ce qu’on peut appeler la dépression…. Mme Bouillat par sa pratique, m’a énormément aidé à reprendre pied.
De là nous avons aussi travaillé sur des phobies qui m’empoisonnaient la vie depuis longtemps, telle que prendre l’ascenseur .
En effet, je me suis vu monter des 10/12 étages à pied ou chercher des solutions pour ne pas aller là où il y avait un ascenseur à prendre. C’était très compliqué et cela me limitait énormément dans ma vie quotidienne.
Aujourd’hui, je prend l’ascenseur y compris seule.
Belle victoire pour moi … » (E.)

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« Ma fille de 8 ans avait une peur panique des chiens à tel point que chaque sortie devenait une angoisse pour la famille.
Qu’il soit en laisse ou en liberté, elle hurlait, pleurait et se cachait derrière nous.
Nous cherchions une solution pour l’aider quand elle nous a demandé à rencontrer une personne qui pourrait l’aider. Une amie m’a conseillé Mme Bouillat et une séance plus tard, nous pouvons nous balader sans angoisse. La peur a complétement disparu avec les chiens en laisse, une appréhension existe encore quand ils sont en liberté mais aujourd’hui elle ne crie plus, ne pleure plus et ne se cache plus. Merci à vous. » (Emilie, maman de M. 8 ans)

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« Après plus d’un mois après cette séance je dois avouer que de nombreux progrès ont été observés et nous sommes très contents.
Nous avons des moments de complicité avec Juliette. Elle montre des moments d’affection avec moi alors qu’auparavant c’était très rare voire inexistant. Ses crises ont nettement diminuées. Elle montre moins de moment d’opposition.
Nous vous remercions infiniment. » (maman de Juliette, 5 ans, opposition et conflits permanents avec crises)

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« Anne-Bérengère a fait un miracle avec ma fille de 16 ans : on ne pouvait même pas prononcer le mot vaccin devant elle, et après deux séances avec Anne-Bérengère, ma fille a pu recevoir ses deux injections de Pfizer. Nous refaisons appel à elle pour préparer ma fille à un nouvel événement de taille : l’extraction de ses dents de sagesse. Je recommande vivement, franchement, j’ai été « bluffée » ! » (maman de L.)

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« Il y a du changement vraiment très notable, je ne grignote quasiment plus ! J’ai commencé à m’alléger de près de 5kg depuis notre dernière séance. J’ai l’impression qu’il m’est plus facile de contrôler mes pulsions et elles même ont diminué en quantité et en puissance. Pour moi cette première séance est déjà un vrai succès et je suis ravie ! » (M., venue pour s’alléger et TCA, troubles du comportement alimentaire)

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« C. va beaucoup mieux et a réussi à réciter sa poésie devant sa classe ce fut une grande fierté pour Elle et pour nous !!! Le chemin de prise de confiance en elle est sur la bonne voie et je tenais à vous remercier vivement. » (maman de C., 10 ans, qui paniquait à l’idée de parler devant d’autres)

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« Contacter une hypnothérapeute a été une démarche personnelle qui m’a demandé plusieurs mois. Je ne voulais pas confier mon esprit à n’importe qui, j’avais des appréhensions sur la discipline et je souhaitais consulter pour un problème intime (vaginisme primaire sans explication). J’ai finalement trouvé le profil de Mme Bouillat dans l’annuaire des anciens élèves d’Ecole Centrale d’Hypnose. Je ne regrette pas une seule seconde.
Mme Bouillat est attentive et a une compréhension fine de ses clients (j’ai envie de dire « patients » car même si cela n’est pas un acte médical, je suis ressortie grandie et comme réparée de ces séances !). Je lui suis très reconnaissante. Nous nous sommes vues quatre fois et avons travaillé ensemble sur des problématiques diverses qui étaient importantes pour moi : peur de l’intérieur du corps et de la mort, sens du sacrifice démesuré et oubli de soi, reconnexion avec son corps et enfin, vaginisme. J’ai été bluffée par la proactivité de mon inconscient et par les changements qui se mettaient en place chaque jour.
Mon blocage intime n’est pas encore complètement derrière moi mais pour tout le reste, les résultats ont dépassé mes attentes. Je me sens bien plus solide et ancrée. Je suis prête pour mener ma propre aventure désormais. Un grand merci ! » (Marie, 24 ans)

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« Je suis très content d’avoir pu effectuer ce travail sur moi en votre compagnie, car il m’a permis de porter un regard différent sur moi, ma manière de penser et d’agir. Votre manière de procéder et votre écoute active et bienveillante sont de véritables trésors. […] notre travail a été très important pour moi et il a ouvert des brèches. Tout ce qui a été fait m’a été très utile, bienfaisant, éclairant, parfois exaltant. » (R.)

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« Très bonne expérience avec mon enfant en très jeune âge . Une séance d hypnose à laquelle ma fille a bien répondu et qui a généré un apaisement général vraisemblablement .Un coucher de meilleur qualité depuis . Une professionnelle très à l écoute et qui prend son temps . Merci à vous encore Mme Bouillat. » (maman de R., 2 ans)

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« Je suis venue vous voir car depuis plus d’un an, mon corps rejetait tout médicament : nausées et migraine. Devant être opérée, vous êtes intervenue 5 jours avant l’opération et je voulais vous remercier car, en plus d’avoir supporté les médicaments qu’ils m’ont donnés, j’ai vécu sereinement l’avant et l’après opération. » (Sandrine)

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« Merci beaucoup, car depuis que je suis venue vous voir pour mes verrues, elles disparaissent une à une, dans l’ordre dans lequel elles étaient apparues, c’est génial et très impressionnant à voir !! » (A.)

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« J’ai eu l’occasion de voir Anne-Bérengère pour plusieurs objectifs : détente, acceptation des médicaments par mon corps et absence douleur lors opérations; renforcement côté droit du corps (vertèbres, os pied) qui se démettait régulièrement; peau nette suite à des pbs dermatologiques… Et je reviendrais si besoin car les séances st très efficaces et les effets rapidement visibles. Merci!!! » (Sandrine)

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« Tout va bien pour moi depuis que je suis venue vous voir. Je vous en remercie sincèrement.
J’écoute régulièrement la musique que j’ai mis sur mon téléphone pour l’avoir partout avec moi. (surtout au moment du coucher)
Depuis ma venue, je n’aborde plus du tout la nourriture de la même façon ! c’est merveilleux, un vrai soulagement pour moi, merci.
Je n’ai eu recours à aucun grignotage depuis ce jour même dans des situations de stress et je ne ressent aucune envie. Je revis et suis libérée de tout ça.
Encore un grand merci pour ce que vous avez fait pour moi. » (Stéphanie)

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« Je tenais à vous remercier car grâce à vous je n’ai plus le mal des transports ni la peur du vide, et du coup j’ai pu passer un super voyage en car dans les montagnes sans aucun problème, ce qui aurait été inenvisageable auparavant… » (B.)

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« Les grosses crises d’angoisse ont disparu, quand il m’arrive une « petite » je m’isole respire tranquillement et ça passe. […] Je revois des gens que la vie nous avait éloigné ou que j’avais éloigné, je trouve que les gens viennent bcp plus vers moi. Je prends soin de moi en priorité et tout ça c est grâce à vous. » « Ma vie a réellement changé depuis qu’on s’est rencontrées, je prend le temps de prendre soin de moi, d’aller me promener dans les champs, apprécier ce que je vois à l’instant T, d’apprécier les gens qui m’entourent sans me poser des tas de pourquoi, ça parait tellement fluide. » (A.)

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« Dans l’imaginaire populaire, l’hypnose oscille entre manipulation sulfureuse et guérison miraculeuse. Elle n’est pourtant ni l’un ni l’autre. Si elle permet effectivement des succès thérapeutiques, elle est avant tout un état d’esprit du soignant comme du patient dans lequel chacun arrête de se battre contre les vents de la vie, contre les symptômes et les émotions, pour se mettre à utiliser leur énergie. »

Bertrand Piccard, Changer d’altitude.

Parce que l’hypnothérapie permet au conscient et à l’inconscient d’avancer dans le même sens, elle vous permet naturellement de trouver vos propres solutions pour améliorer de nombreux domaines de votre vie.

Quelles solutions pour résoudre vos problèmes ?

Les techniques d’hypnose vous permettent d’élargir votre état de conscience, en créant un pont entre votre cerveau gauche (logique, rationnel) et votre cerveau droit (siège de votre intuition et de votre imaginaire).

L’état d’hypnose, c’est cet état dans lequel vous êtes quand vous conduisez tout en étant plongé·e dans vos pensées, si bien que vous arrivez sans même vous être rendu·e compte du trajet parcouru ; cet état que vous connaissez, où vous êtes à la fois ici et ailleurs, et où votre inconscient est présent en même temps que votre conscient. C’est d’ailleurs ce qui va permettre à l’hypnothérapie de les aider à aller dans la même direction, conscient et inconscient, au lieu de s’opposer, comme ils le font souvent dans les cas qui vous posent problème.

Et parce que ce niveau de conscience élargie favorise l’émergence de capacités inconscientes auxquelles vous n’avez pas accès habituellement, l’hypnothérapeute est alors comme un guide qui met en lumière certaines parties de votre inconscient afin que celui-ci trouve ses propres solutions.

Ainsi, l’hypnothérapie, parce qu’elle associe votre conscient et votre inconscient dans un échange constructif, vous permet naturellement et rapidement de mobiliser toutes vos ressources pour trouver vos propres solutions afin d’aboutir à des changements positifs.

J’y associe également de la sonothérapie, diffusant une musique avec des fréquences spécifiquement étudiées pour amplifier les effets de la séance.

De plus, je vous apprendrai à vous servir de l’autohypnose au quotidien quand vous en avez besoin.

Que pouvez-vous résoudre ?

Les domaines dans lesquels l’hypnothérapie peut améliorer votre confort de vie sont très nombreux, dans la mesure où c’est votre inconscient qui régit majoritairement votre corps et votre esprit.

Ainsi, grâce aux pratiques d’hypnose pluridisciplinaire, vous pourrez par exemple :

– (Re)trouver la sérénité

– Augmenter votre confiance en vous

Gérer vos peurs et vos réactions à différents éléments

– Retrouver un rythme de sommeil réparateur

– Reprendre le cours de votre vie et aller de l’avant après des événements marquants

– Atteindre un poids qui vous convient

– Mieux gérer vos émotions, votre dyslexie, votre hyperactivité, etc.

– Améliorer votre confort digestif, vos problèmes de peau (verrues, eczéma, psoriasis, etc.) ou autres inconforts physiques

– Retrouver votre pleine forme physique et nerveuse

– Gérer votre douleur pour améliorer votre confort

– Bien vivre votre grossesse et votre accouchement, notamment en créant un lien fort avec votre bébé

– Mieux vivre une opération chirurgicale (opération, réveil, récupération)

– Mieux vivre après une amputation ou l’ablation d’un organe (dont gestion des douleurs du membre fantôme).

– Gérer les effets de la ménopause ou les effets secondaires d’un traitement médical

– Rendre plus harmonieuses vos valeurs obsessives (perfectionnisme, besoin de reconnaissance, besoin de sécurité, etc.)

– Retrouver l’harmonie dans votre couple

– (Re)trouver une harmonie sexuelle, voire avoir un enfant

–  Améliorer votre mémoire, vos capacités de concentration et d’apprentissage, par exemple en vue d’un examen

– Mieux vivre avec l’autisme (enfant et adulte), avec un TDA ou TDAH, avec des acouphènes, etc.

Important : je ne suis ni psychiatre ni médecin, une séance d’hypnothérapie n’est pas un acte médical et ne peut se substituer à la consultation d’un médecin ou à la prise d’un traitement médical.

Comment se déroule votre accompagnement ?

En m’appuyant sur ma formation en hypnothérapie et psychopathologie, je vous accompagne vers un mieux-être en 2 à 5 séances (même si une seule peut parfois suffire, dans certains cas, pour le mal des transports, le tabac, des peurs spécifiques, du grignotage, etc.).

Pour les adultes (pour les enfants, voir ici), la séance commence par environ 30 minutes de discussion. Pendant cette discussion, vous serez assis·e à côté de moi et nous discuterons, afin d’établir ce qui se passe pour vous, quel est votre objectif pour vous sentir mieux et définir quelle est la meilleure technique pour provoquer les améliorations que vous souhaitez. A la première séance, nous discuterons également ensemble de ce qu’est l’hypnose.

Dans un deuxième temps, vous serez assis·e en face de moi ou allongé·e, selon vos préférences, et avec votre accord, je pourrai utiliser des techniques d’hypnose, au cours desquelles vous serez toujours conscient·e de tout ce qui se passera et de ce que je dirai, et pourrez intervenir comme vous le souhaitez.

La séance sera accompagnée d’une musique, que je vous fournirai afin que vous puissiez en accroître l’effet chez vous.

Les protocoles d’hypnose pluridisciplinaire, qu’il s’agisse d’hypnose ericksonienne, traditionnelle, classique, ou autre, enseignés à l’École Centrale d’Hypnose permettent d’obtenir des résultats quels que soient les circonstances, votre problématique, votre objectif, votre personnalité, etc.

Chaque personne est reçue dans le cadre de la plus stricte confidentialité, dans le respect du code de déontologie des thérapeutes et de la charte éthique de l’École Centrale d’Hypnose.

Une consultation dure 1 h 30 à 2 h (un peu moins pour les enfants).

Une praticienne pour vous guider vers des solutions

Ingénieure formée à l’Ecole Centrale Paris, j’ai exercé  mon métier d’ingénieure dans le monde de l’entreprise pendant de nombreuses années, avant de souhaiter donner une nouvelle direction à mon avenir. Enrichie d’une longue expérience des relations interpersonnelles en entreprise, j’ai décidé de me consacrer pleinement à l’humain en devenant hypnothérapeute.

Désireuse de pouvoir accompagner au mieux mes clients, j’ai suivi l’une des plus longues formations en hypnothérapie, celle de l’École Centrale d’Hypnose. J’ai également suivi une formation de psychopathologie et des spécialisations sur la gestion de la douleur, l’hypnose pour enfants, l’hypnose pour les autistes, ainsi que les traumas et les blessures émotionnelles de l’enfance.

L’École Centrale d’Hypnose, fondée en 1971 par Dany Dan Debeix, précurseur de l’hypnose en Europe, dispense une formation d’hypnothérapie pluridisciplinaire. Incluant l’hypnose ericksonienne mais aussi classique, traditionnelle, nouvelle, etc., elle permet ainsi d’accompagner au mieux 100 % des personnes en s’adaptant à chacun(e).

Je procède à une supervision de ma pratique et continue à me former pour vous faire profiter des dernières avancées des thérapies brèves.