Hypnothérapie à Nantes (44), Ruffiac (56) et Brest (29) – Hypnosonothérapie

« Dans l’imaginaire populaire, l’hypnose oscille entre manipulation sulfureuse et guérison miraculeuse. Elle n’est pourtant ni l’un ni l’autre. Si elle permet effectivement des succès thérapeutiques, elle est avant tout un état d’esprit du soignant comme du patient dans lequel chacun arrête de se battre contre les vents de la vie, contre les symptômes et les émotions, pour se mettre à utiliser leur énergie. »

Bertrand Piccard, Changer d’altitude.

Parce que l’hypnothérapie permet au conscient et à l’inconscient d’avancer dans le même sens, elle vous permet naturellement de trouver vos propres solutions pour améliorer de nombreux domaines de votre vie.

Quelles solutions pour résoudre vos problèmes ?

Les techniques d’hypnose vous permettent d’élargir votre état de conscience, en créant un pont entre votre cerveau gauche (logique, rationnel) et votre cerveau droit (siège de votre intuition et de votre imaginaire). Comme c’est l’état de conscience que vous avez par exemple quand vous marchez sans regarder vraiment où vous allez, plongé dans vos pensées, vous le connaissez déjà.

Et parce que ce niveau de conscience élargie favorise l’émergence de capacités inconscientes auxquelles vous n’avez pas accès habituellement, l’hypnothérapeute est alors comme un guide qui met en lumière certaines parties de votre inconscient afin que celui-ci trouve ses propres solutions.

Ainsi, l’hypnothérapie, parce qu’elle associe votre conscient et votre inconscient dans un échange constructif, vous permet naturellement et rapidement de mobiliser toutes vos ressources pour trouver vos propres solutions afin d’aboutir à des changements positifs.

J’y associe également de la sonothérapie, diffusant une musique avec des fréquences spécifiquement étudiées pour amplifier les effets de la séance.

De plus, je vous apprendrai à vous servir de l’autohypnose au quotidien quand vous en avez besoin.

Que pouvez-vous résoudre ?

Les domaines dans lesquels l’hypnothérapie peut améliorer votre confort de vie sont très nombreux, dans la mesure où c’est votre inconscient qui régit majoritairement votre corps et votre esprit.

Ainsi, grâce aux pratiques d’hypnose pluridisciplinaire, vous pourrez par exemple :

– (Re)trouver la sérénité

– Augmenter votre confiance en vous

Gérer vos peurs et vos réactions à différents éléments

– Retrouver un rythme de sommeil réparateur

– Reprendre le cours de votre vie et aller de l’avant après des événements marquants

– Atteindre un poids qui vous convient

– Mieux gérer vos émotions, votre dyslexie, votre hyperactivité, etc.

– Améliorer votre confort digestif, vos problèmes de peau ou autres inconforts physiques

– Retrouver votre pleine forme physique et nerveuse

– Gérer votre douleur pour améliorer votre confort

– Bien vivre votre grossesse et votre accouchement, notamment en créant un lien fort avec votre bébé

– Mieux vivre une opération chirurgicale (opération, réveil, récupération)

– Gérer les effets de la ménopause ou les effets secondaires d’un traitement médical

– Rendre plus harmonieuses vos valeurs obsessives (perfectionnisme, besoin de reconnaissance, besoin de sécurité, etc.)

– (Re)trouver une harmonie sexuelle, voire avoir un enfant

–  Améliorer votre mémoire, vos capacités de concentration et d’apprentissage, par exemple en vue d’un examen

– Mieux vivre avec l’autisme (enfant et adulte), avec un TDA ou TDAH, avec des acouphènes, etc.

Important : je ne suis ni psychiatre ni médecin, une séance d’hypnothérapie n’est pas un acte médical et ne peut se substituer à la consultation d’un médecin ou à la prise d’un traitement médical.

Comment se déroule votre accompagnement ?

En m’appuyant sur ma formation en hypnothérapie et psychopathologie, je vous accompagne vers un mieux-être en 2 à 5 séances (même si une seule peut parfois suffire, dans certains cas, pour le mal des transports, le tabac, des peurs spécifiques ou mieux gérer ses allergies).

Pour les adultes (pour les enfants, voir ici), la séance commence par environ 30 minutes de discussion. Pendant cette discussion, vous serez assis·e à côté de moi et nous discuterons, afin d’établir ce qui se passe pour vous, quel est votre objectif pour vous sentir mieux et définir quelle est la meilleure technique pour provoquer les améliorations que vous souhaitez. A la première séance, nous discuterons également ensemble de ce qu’est l’hypnose.

Dans un deuxième temps, vous serez assis·e en face de moi ou allongé·e, selon vos préférences, et avec votre accord, je pourrai utiliser des techniques d’hypnose, au cours desquelles vous serez toujours conscient·e de tout ce qui se passera et de ce que je dirai, et pourrez intervenir comme vous le souhaitez.

La séance sera accompagnée d’une musique, que je vous fournirai sur une clé USB afin que vous puissiez en accroître l’effet chez vous.

Les protocoles d’hypnose pluridisciplinaire, qu’il s’agisse d’hypnose ericksonienne, traditionnelle, classique, ou autre, enseignés à l’École Centrale d’Hypnose permettent d’obtenir des résultats quels que soient les circonstances, votre problématique, votre objectif, votre personnalité, etc.

Chaque personne est reçue dans le cadre de la plus stricte confidentialité, dans le respect du code de déontologie des thérapeutes et de la charte éthique de l’École Centrale d’Hypnose.

Une consultation dure 1 h 30 à 2 h (un peu moins pour les enfants).

Une praticienne pour vous guider vers des solutions

Enrichie d’une longue expérience des relations interpersonnelles en entreprise, j’ai décidé de me consacrer pleinement à l’humain en devenant hypnothérapeute.

Désireuse de pouvoir accompagner au mieux mes clients, j’ai suivi l’une des plus longues formations en hypnothérapie, celle de l’École Centrale d’Hypnose. J’ai également suivi une formation de psychopathologie et des spécialisations sur la gestion de la douleur, l’hypnose pour enfants, l’hypnose pour les autistes, ainsi que les traumas et les blessures émotionnelles de l’enfance.

L’École Centrale d’Hypnose, fondée en 1971 par Dany Dan Debeix, précurseur de l’hypnose en Europe, dispense une formation d’hypnothérapie pluridisciplinaire. Incluant l’hypnose ericksonienne mais aussi classique, traditionnelle, nouvelle, etc., elle permet ainsi d’accompagner au mieux 100 % des personnes en s’adaptant à chacun(e).

Je procède à une supervision de ma pratique et continue à me former pour vous faire profiter des dernières avancées des thérapies brèves.